Barusan aja selesai Yoga (kali pertama) di Lynn’s Studio (Dharmahusada Indah- Surabaya). Lupa alamat persisnya dimana. Tadi ikutan yang 75 menit, 1x/minggu, perbulan 135ribu. Tadi sekalian daftar senam yang 1x/minggu juga, perbulan 80ribu. Terjangkau lah. Ditambah lagi jaraknya yang deket rumah, 10 menit doank naik Mio.
Oh Gosh, tadi sih semua berjalan lancar, alhamdulillah tidak keseleo atau apa-lah. Padahal pergelangan tangan masih terkilir. Tapi pas pose kaki diangkat setinggi kepala, saya udah panik aja. Wah jangan-jangan ini kaki mau ditaruh dibelakang kepala! Ternyata nggak, la wong cuman ditekuk diangkat biasa aja daku sudah merasa (belum) tak sanggup kok.
Final keterkejutanku adalah saat pose Halasana, yang dipercaya bisa menyembuhkan Skoliosis jika dilakukan dengan bantuan ahli Yoga dan dengan tepat gerakannya (bisa tengok foto dan artikel pose Halasana oleh Erikar disini).
Pas melihat salah seorang ibu-ibu bisa melakukannya dengan sempurna (bayangkan kamu berbaring, paha sudah dicium oleh bibir dan kaki melewati kepala. BAYANGKAN!!). Polos dan pelan saya berseru , “HOLY CRAP!!”. Kapan yaaa kira-kira bisa berpose begicuw?
Lalu, kita diminta tiduran dengan mata ditutup handuk. “Jangan melamun ya,” seru instrukturnya. Melamun? Saya nggak melamun, cuman otak ini sibuk merangkai kalimat yang akan diposting di blog! Hahaha… memasuki menit pertama dalam diam, saya membuka handuk dan mengintip, ternyata pose belum berubah. 2 menit, 3 menit, sampe menit ke-4, saya ngintip lagi: pose belum berubah, tapi saya mulai merasa NGANTUK! Dan alunan musik terdengar samar-samar (studio ini memakai sejenis musik instrumental khas Bali gitu deh. Sungguh menenangkan…). Tapi sayangnya karena studio ini terletak di pinggir jalan yang relatif rame, jadi suara mobil, sepeda motor dan truk lebih mendominasi.
Setelah 75 menit, akhirnya selesai juga lah. Saya menggulung matras yang disediakan, dan berjanji akan kembali lagi next week. It wasnt that bad, at least I didnt sprain anything 
Hmmm, yoga ya, kayanya beberapa gerakannya agak susah tu ya, hehe… . Kayanya ‘cuma’ tenang gitu tapi susah kayanya, hmmm
walah ikutan yoga ya???bikin ngantuk gk itu?
wah nunggu aku punya duit bulanan aja deh
Saya nggak melamun, cuman otak ini sibuk merangkai kalimat yang akan diposting di blog! Hahaha…,sekalian kasih diskon free akses internet buat yang pada selesai yoga. begicuw..kira2.
uhhhmmmmmm…
*nyari gym yoga juga ahh*
Asyik juga tuh buat ngilangin stress
gak pernah berhasil yoga ni….bawaannya ngantuk terus….kecuali bikram yoga sih…..
aku malah kelupaan dengan dirimu pas pulang ke surabaya jeng……maaf…..padahal pengen ketemu ni
halo, makasih ya udah mampir ke tempat aku
wah, bruntung banget dapat kelas yoga yang kayaknya oke. Disini masih berjuang nyari kelas yoga lagi, yang harganya terjangkau, bukan 115 ribu sekali dateng
Keep yoga!
pasti udah kerasa kan enaknya?:)
halo salam kenal
Pengen tanya alamat atau kira2 petunjuk jalan ke Lynn Studio, atau mngkn no telp. nya. Saya dulu sempat nyari tp gak ketemu, krn setau saya br tempat senam ini yg ada yoga khusus skoliosis di srby. Boleh tau kamu skoliosis yah?
Trims..
bener g sih yoga bikin mental qt g emosian. emosiku sering g stabil. q jd terinspirasi ama film hulk. dy kn emosian trus jd ikutan yoga. nah aku pgn spt itu. bener ga siiihh bs ngendalikan emosi?? dijamin brp persen nih? thnx 4 ur answer..
Mbak, ikutan nimbrung ya. Rencananya juni 2010 kami mau pindah ke surabaya dan tinggal di apartemen puncak permai. Di bogor saya ikut hatha yoga dan manfaatnya banyak lho. Sakit migren, nyeri punggung saya mulai sembuh. Selain itu bisa lebih tenang dan lebih konsent. Nanti boleh gabung kelas yoga di Lynn’s studio? jauh nggak ya dari tempat kami tinggal dgn jl. dharmahusada. Trima kasih.